Entrenamiento suspension

サスペンショントレーニングでは、自分の体重と重力への抵抗力を利用して、全身の完全なトレーニングを行うことができます。

このアプリでは、一時停止中のエクササイズとトレーニングルーチンを見つけることができます。腕、胴体、脚、腹筋を強化するためのエクササイズ。初心者から体調の良い方まで、どなたでもご利用いただけます。

筋力を高め、サスペンショントレーニングのすべてのメリットを享受します。さらに、結果を改善し、あなたの目標を達成するための食事療法の提案が含まれています。サスペンションエクササイズですばやく簡単に体を鍛えましょう。